Search

    Tin tức

    Giá trị dinh dưỡng của trân châu sắn là gì?

    Trân châu sắn, còn gọi là boba hay trân châu, thường được làm từ bột sắn dây mịn bằng máy làm trân châu thương mại, có vẻ ngoài trong suốt và là món ăn vặt có giá trị dinh dưỡng cao. Trân châu sắn thường là nguyên liệu phổ biến trong các loại trà sữa. Vậy trân châu sắn có giá trị dinh dưỡng gì?

    Giá trị dinh dưỡng của trân châu sắn là gì?

    Trân châu sắn, còn gọi là boba hay trân châu, thường được làm từ máy làm trân châu thương mại bằng bột sắn dây mịn, có vẻ ngoài trong suốt và là món ăn vặt có giá trị dinh dưỡng cao. Trân châu sắn thường là nguyên liệu phổ biến trong các loại trà sữa. Vậy trân châu sắn có giá trị dinh dưỡng gì?

    Trân châu sắn được làm như thế nào?

    Nguyên liệu chính để làm trân châu là bột sắn dây hoặc tinh bột sắn. Chúng ta có thể làm trân châu bằng tay hoặc chọn máy làm boba tự động để hỗ trợ.

    [caption id=“attachment_2906” align=“aligncenter” width=“720”]bánh trôi ngọt làm bằng máy làm boba bánh trôi ngọt làm bằng máy làm boba[/caption]

    Nếu bạn muốn sản xuất trân châu trà sữa với số lượng lớn, tốt nhất nên mua một máy chế biến trân châu chất lượng cao, giúp tiết kiệm thời gian làm việc và mang lại lợi ích kinh tế lớn hơn. Nhiều khách hàng Nhật Bản của chúng tôi chọn máy này để làm trân châu cho các quán trà của họ.

    Lợi ích dinh dưỡng chính của trân châu sắn

    1. Không chứa chất gây dị ứng thông thường
    Tinh bột sắn dùng làm trân châu trà sữa không chứa gluten, hạt và ngũ cốc, vì vậy rất thân thiện với những người bị dị ứng với ngũ cốc, nhạy cảm với gluten và hạt.

    Đặc biệt, nhiều nhà sản xuất sản phẩm không chứa gluten sử dụng tinh bột sắn trong quy trình sản xuất của họ. Tinh bột sắn có thể thay thế các loại tinh bột khác để làm đặc súp, nước sốt và nhân bánh.

    1. Đặc biệt dễ tiêu hóa
    Tinh bột sắn rất nhẹ nhàng với dạ dày. Nó dễ tiêu hóa hơn bất kỳ loại bột ngũ cốc hay bột hạt nào. Đối với các bệnh như hội chứng ruột kích thích (IBS) và viêm túi thừa có thể gây khó chịu đường tiêu hóa, bác sĩ có thể khuyên dùng bột sắn như một nguồn calo phù hợp.

    [caption id=“attachment_2907” align=“aligncenter” width=“460”]máy làm trân châu sắn chuẩn bị giao hàng máy làm trân châu sắn chuẩn bị giao hàng[/caption]

    1. Bổ sung sắt cho cơ thể
    Bột sắn là nguồn cung cấp sắt tốt. Một cốc trân châu sắn cung cấp 2,4 mg giá trị hàng ngày được khuyến nghị. Tùy theo độ tuổi và giới tính, một người trung bình cần sắt trong khoảng 7-18 mg. Để tối ưu hóa sự hấp thụ sắt từ trân châu sắn, tốt nhất nên ăn kèm với nguồn vitamin C. Điều này làm tăng lượng sắt được cơ thể hấp thụ.
    Blog